晨光學員共同催眠筆記

 作者  mi**************

 標題  Re: [經驗] 催眠個案經驗分享(3)

 時間  Sat Sep  1 00:43:08 2012

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  ※ 引述《thismy (陷入無盡的孤獨)》之銘言：

: 我這裡分享一件事，希望對低潮的人有所啟發。

: 今天我幫一位長期吸毒的人做催眠戒毒，他進了戒毒所半年都沒好。

: 生活完全陷入一種生命沒有意義、沒有目標、空虛、無奈的日子當中。

前置溝通，因為個案的問題很具體，在互動當中，可以找到一些切入點，把他

的因緣事，架構起來。前置溝通能夠挖的愈深，後面做到的內容會更多....

這裡作者並沒有提出....所以 以後再說。

溝通的策略~~~挺重要的，當然這裡頭很藝術。我也在摸索中.......

: 我幫他做引導，帶他進入潛意識世界時，

: 他說他什麼都看不到，我讓他看什麼、他全看不到，

: 他眼前是一片黑暗，什麼也看不到。

: 我還以為是他進不去催眠，於是還跳出來，讓他去洗把臉，別那麼緊張。

: 第二次進入時，還是一片黑暗，我差點以為要失敗了，結果他說這是山洞裡。

: 我才這明白，他的內心世界，原本是絕望的、沒有希望的、黑暗的、看不到光，

: 竟然是在黑黑一片的山洞，伸手不見五指。

一般回溯時，遇到「黑黑地」的情況很多，我的作法....是先用「空間定位」

導引方法， 左邊、右邊、前邊、上邊。用直覺或感覺。去感覺空間感。

比如說像是「空況 或是封閉」的 慢慢找「線頭」

前世回溯 根據自己的原則是 ，第一元素是「個案」能夠很具體的定位當時的情

境是什麼地方。比如說:在草原上、在一條河邊、在一個山洞...等等。

然後，第二個元素是 他在一個什麼身體裡面。 我的方式是，引導他往下面看，

有沒有看到自己的腳，往回地位...。

只要這兩個元素，建立起來....就可以有故事情節

這裡 作者說 個案在山洞裡，就可以直接架立，這兩個元素。在這裡若能引導出

個案是在什麼身體內。就可以玩出東西來。

`比如讓個案表描述山洞完成後，再引導他用當時的感受去感覺這個山洞是「熟悉或

是陌生」，然後或許再來可以拉出更多的資訊....

: 我讓他找找有沒有小小的光線，

: 看到原來遠處有一點的光線，我就讓他往光線走去。

: 間中突破重重難過，走了好久，走到了光線面前，

: 當要讓他穿過光線離開山洞時，才又發現光線穿不過去。

: 光線都是牆壁，他找了很久才找到門，打開門後才出了山洞。

: 他說他看到了天。很好，已經突破了缺口。

: 但是這天怎麼灰色的？(我想這與他感覺人生一片灰暗有很大關係吧)

回溯過程，有些東西是有象徵意味，不過先都要以「這就是他當時的情境」

為主.......

: 他在山上，而山中沒花沒草沒樹，有如一片沙漠及石頭。

: 這是完全充滿負面悲觀的世界啊，連一根草、一點水都看不到。

: 我仍然讓他學習著自己突破而離開這地方。

: 他要離開這座山，一直沿著路走，走到一半，路卻不見了，他看不到路了。

: 他的人生是如此的迷茫，如此的灰暗。

: 我告訴他，有路走是好，但沒路走時就是要靠人們自己把路走出來。

: 他堅持了下來，走過重重沙漠，

: 我看他在催眠的過程中，走著走著還開始有點喘氣，很累，

這裡若是再引導他去定位 走在沙漠的他，在一個什麼樣的身體裡...

就可以走回，當時時空軌跡。 尤其引導者看到個案「有喘氣」，或「累」等等

情緒時，可以讓他講出來， 當時心裡頭會浮現什麼「唸頭」或「想法」

: 但他堅持要改變自己。

: 花好長一段時間，他走出了這片地域，他看到遠處有美麗的山。

: 我要他過去，當中一樣經歷了很多周折，他好不容易走到了那美麗的山那裡。

: 我讓他上山，他上，一直上去。

: 他終於爬到山頂了.....

: 這裡簡單略過，

: 大致是他得到了信仰的寄托，他看到了他所信仰的神。

: 我讓他祈禱，雖然我聽不到他祈禱了什麼。

: 後來，神溫暖的抱著他，

: 他一直哭訴：「請原諒我.....請原諒我.....」真切到連旁邊的我都聽得到。

這裡可以讓個案多多重覆，這也是深層溝通老愛做的「清業種」的方式。

比如，「請再重覆」....「很好，請再重覆，把心裡壓仰的釋放掉」

: 神抱著他的時候，他感覺很舒服、很溫暖、很有信念的力量，

: 人生充滿著希望，一切都有了寄托。

: 他的人生與世界本是灰暗的，這時的天還是一片灰暗。

: 但這時發生的事讓我印象很深刻，

: 他含著淚水，很激動的一直喃喃念著：

: 天開了......天開了......天開了......天開了......天開了......

: 太陽出來了......太陽出來了......太陽出來了......太陽出來了......

: 我一問下才知道，

: 原來灰暗的天慢慢破開一道光線，越來越大，一直到整個世界都充滿著光明。

: 我當然趁機輸入一些自信心、有勇氣面對人生等一些正面訊息。

: 同時我教他一些未來毒癮發作時的克制手段。

: 他醒來後，感覺十分好，充滿自信，我再教他一些自我催眠法。

: 他一個人從黑暗中走出，走到灰暗的世界，再從灰暗的世界走到大山頭，

: 再爬到山頂，祈求脫離這一切，一直到他成功之時，

: 我聽到他一直念著「天開了......天開了......天開了......」

: 他那表情、那淚水、那激動，我印象十分深刻，十分十分深刻。

: 我們都遇過困難，就看怎麼破開這片天。

: 當你遇到絕境而又四面求助無門時，真的感覺到人生一片灰暗，路也沒有了。

: 但路是人走出來的，沒有路時就由自己走出來，

: 天空若是灰暗的，就看你怎麼破開這片天！

: 「天開了......」這句話我應該很難忘記。

恭喜你，做了一個成功的個案。每個人都有自己的持色和技巧。不過當個案的心

胸被打開來，這種「出運」的感覺。兩人都可以感覺很「舒爽」。

謝謝，版主。開了一個催眠版，今天是我第一篇在這裡回信。以後有空我也會

分享自己的經驗。讓大家都功力大增。

謝謝，版主。開了一個催眠版，今天是我第一篇在這裡回信。以後有空我也會

分享自己的經驗。讓大家都功力大增。

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 活在當下，把自己的利用價值開到最大.

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 給自己一個時間，好好沈澱下來，人生還有很長的路要走。

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